1、心理咨詢師與來訪者建立咨詢聯盟關系。這是心理咨詢與醫院醫生看病的主要區別。如果心理咨詢師與來訪者建立了咨詢聯盟關系，那么后面的心理訪談、心理診斷、心理咨詢***成功了一大半。
2、可以詳細了解來訪者的背景情況以及排除器質性病變。必要情況下，可建議來訪者前往專科醫院進行詳細的軀體檢查和精神科檢查，以確定來訪者是否適合做心理咨詢。
3、對來訪者進行心理訪談，并作出心理診斷。也可以采用智力測驗、人格測驗及精神疾病的一些診斷量表等方法配合心理訪談對來訪者作出心理診斷，并從社會的、心理的和生理的方面去尋找產生心理問題的原因。
4、在明確診斷及主次問題的基礎上，心理咨詢師與來訪者共同制定一個較好的、切實可行的、符合來訪者特定心理問題的心理咨詢方案，來訪者應與心理咨詢師積極合作，共同探索來訪者心理問題的成因，發展來訪者解決自身問題、控制自己情緒、調節人際關系、適應環境的能力，以發展健康的人格為終心理咨詢目標。
5、在來訪者同意的情況下，對心理咨詢的效果進行必要的追蹤觀察和提供預防措施。
面對面心理咨詢是在專門的心理咨詢機構的心理咨詢室進行。心理咨詢師與來訪者采取面對面的方式交談，詳細了解、分析來訪者的心理問題，幫助來訪者擺脫有礙于心身健康發展的不利因素，提高來訪者思考問題、解決問題和適應環境的能力。對已經形成心理障礙的來訪者，則在來訪者的積極配合下恰當的分析來訪者的病因和癥狀，雙方共同商訂合理而完整的心理咨詢方案。面對面咨詢是兩只耳朵聽、兩只眼睛看，對信息的得到更完整，面對面心理咨詢能夠更好地掌握來訪者的情況，能夠更深入地為來訪者提供有效的心理幫助和支持。所以，面對面心理咨詢，是一種心理咨詢方式。
在來訪者不便的情況下，也可以使用網絡心理咨詢或電話心理咨詢。
如果您還有其他疑問，可以隨時咨詢曼德的在線心理咨詢師或是直接與我們的心理咨詢師面對面的交流和溝通。
